这3种水果，可以美白养颜，祛斑抗衰老

　　这3种水果，可以美白养颜，祛斑抗衰老
男为阳，女为阴，阳为人体生命之源，适时适量的补阳，以壮身体，本也不错。但春季气干燥，容易虚火上升，因此应遵循“补益阳气而不伤身”的原则，注意防上火
这3种水果，可以美白养颜，祛斑抗衰老

香蕉

平时多吃香蕉，对于女性的皮肤是非常有好处，不但能增加皮肤弹性，还能淡化色斑，也能抑制色斑的生成，有助于女性美容养颜。
蛇皮果

蛇皮果，所含营养丰富，它是水果中钾含量最高的品种之一，果胶含量也很丰富，对人皮肤十分有益，有“美容水果”的美誉
草莓

草莓，口感酸甜可口，人们食用它以后能快速把这些营养成分吸收和利用，可以促进身体代谢，对提高人们的皮肤弹性，美白养颜有很大的好处。